«Да у тебя работа непыльная, сидишь в тепле да пилишь». Узнаёте эту фразу? Те, кто любит ее повторять, совсем не знакомы с нейл-индустрией. Сеансы маникюра, расписанные на много дней вперёд, вечная пыль от опила, клиенты, которым только дай повод поругаться... А ещё это!⠀
⠀
Это - здоровье, вопрос, который требует особого подхода. Ведь при работе на износ организм быстро даёт сбой. Контактный дерматит и аллергия - ещё не самые страшные «побочные эффекты». Так чего следует опасаться?⠀
⠀
1. Респираторные заболевания. Одно из самых распространённых - астма. Виной всему - вдыхание химических паров, пренебрежение средствами индивидуальной защиты, недостаточное проветривание помещения.⠀
⠀
2. Снижение остроты зрения. Понятно, что мастеру приходится напрягать зрение, чтобы проработать все до мелочей. А ещё пыль, которая может попасть на слизистую... Без очков и мощной лампы не обойтись!⠀
⠀
3. Проблемы с позвоночником. Сидячая работа, низкая физическая активность грозят сколиозом. А если суставы и сосуды без конца напоминают о себе, это знак: пора обследоваться и заняться спортом.⠀
⠀
4. Кистевая боль. Большие нагрузки - большой дискомфорт. Старайся давать рукам передышку.⠀
⠀
5. Профессиональное выгорание. Его не видно, но оно разрушает тебя изнутри. Работа с людьми изматывает психологически. Помогают выезды на природу, походы в СПА и здоровый и долгий сон.⠀